നല്ല ശരീര ക്ഷമത കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള മൂന്ന് പ്രധാന ഘടകങ്ങള് ഏതൊക്കെയാണ്? ഡോ. അരുണ് ഉമ്മന് പറയുന്നു
ഡോ. അരുണ് ഉമ്മന് നമ്മളില് പലരും ഇന്ന് ജിമ്മില് പോയി കഷ്ടപ്പെട്ട് വിയര്ക്കുന്നത് ആകാരവടിവൊത്ത ശരീരം ലഭിക്കാന് വേണ്ടിയാണ് കൂടാതെ....
physical fitness
Latest News
- തൊഴിലാളി സൗഹൃദമായ തൊഴില് അന്തരീക്ഷം; ‘വര്ക്ക് നിയര് ഹോം’ പദ്ധതിയുടെ ആദ്യ കേന്ദ്രം കൊട്ടാരക്കരയില്: മുഖ്യമന്ത്രി
- മല്ലപ്പള്ളി പ്രസംഗം; സജി ചെറിയാന് മന്ത്രിസ്ഥാനത്ത് തുടരുന്നതില് ധാര്മികതയുടെ പ്രശ്നമില്ല: മന്ത്രി പി രാജീവ്
- വയനാട് ഉരുള്പൊട്ടല്; സംസ്ഥാനത്തിന്റെ സഹായ അഭ്യര്ത്ഥനയില് നടപടികള് പുരോഗമിക്കുന്നു; ഹൈക്കോടതിയില് കേന്ദ്ര സര്ക്കാരിന്റെ സത്യവാങ്മൂലം
- മണിപ്പൂര് വിഷയം;ഭീകരര്ക്ക് ഇന്ത്യയില് അഭയം നല്കിയത് യുപിഎ സര്ക്കാരിന്റെ കാലത്ത്; മല്ലികാര്ജുന് ഖാര്ഗെയ്ക്ക് കത്തയച്ച് ജെ പി നദ്ദ
