നല്ല ശരീര ക്ഷമത കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള മൂന്ന് പ്രധാന ഘടകങ്ങള് ഏതൊക്കെയാണ്? ഡോ. അരുണ് ഉമ്മന് പറയുന്നു
ഡോ. അരുണ് ഉമ്മന് നമ്മളില് പലരും ഇന്ന് ജിമ്മില് പോയി കഷ്ടപ്പെട്ട് വിയര്ക്കുന്നത് ആകാരവടിവൊത്ത ശരീരം ലഭിക്കാന് വേണ്ടിയാണ് കൂടാതെ....
physical fitness
Latest News
- സുരേഷ് ഗോപി മുഖ്യമന്ത്രിയെ അധിക്ഷേപിക്കുന്ന നിലയില് പ്രസംഗിച്ചു, കെ സുധാകരന് സംഘര്ഷത്തിന് ആഹ്വാനം നല്കി; തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മിഷന് പരാതി നല്കി എല്ഡിഎഫ്
- ‘അവധിക്കെത്തിവര് വോട്ടു ചെയ്യാതെ തിരിച്ചുപോകണം, ഇത് ബിജെപിയുടെ പഴഞ്ചന് തന്ത്രം’ : മുന് മുഖ്യമന്ത്രിയുടെ വിമര്ശനം വൈറല്
- ‘ഇടതുപക്ഷ ജനാധിപത്യ മുന്നണിയുടെ നേതൃത്വത്തിൽ പാലക്കാട് ജനത നടത്തിയ കൂട്ടായ പരിശ്രമങ്ങളുടെ കൂടി ഫലം’; തെരെഞ്ഞെടുപ്പ് തീയതി മാറ്റത്തെ സ്വാഗതം ചെയ്ത് എൽഡിഎഫ് കൺവീനർ
- ആറു വര്ഷത്തിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ സെഷന്; ജമ്മുകശ്മീര് നിയമസഭയില് അലങ്കോലം
