റാഗിയുടെ പത്ത് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ഇതൊക്കെയാണ്
ഒരുപാട് പോഷകഗുണങ്ങളാല് സമ്പുഷ്ടമാണ് റാഗി. റാഗിയിലെ പത്ത് പോഷകഗുണങ്ങള് ഇതൊക്കെയാണ്… 1. പ്രോട്ടീന് സമ്പുഷ്ടമാണ് പ്രോട്ടീന്റെ മികച്ച സസ്യാഹാര സ്രോതസ്സാണ്....
ഒരുപാട് പോഷകഗുണങ്ങളാല് സമ്പുഷ്ടമാണ് റാഗി. റാഗിയിലെ പത്ത് പോഷകഗുണങ്ങള് ഇതൊക്കെയാണ്… 1. പ്രോട്ടീന് സമ്പുഷ്ടമാണ് പ്രോട്ടീന്റെ മികച്ച സസ്യാഹാര സ്രോതസ്സാണ്....
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഗുണകരമായ ധാന്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് റാഗി.നിരവധി പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള റാഗി ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് പുറമേ, മുടിയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം....
ദിവസവും ഒരുനേരം റാഗി(ragi) വിഭവം കഴിച്ചാൽ രോഗങ്ങളില് നിന്നും ഒരു പരിധി വരെ രക്ഷപ്പെടാന് സാധിക്കും. നമുക്ക് റാഗി കൊണ്ട്....