പ്രോട്ടീൻ, കാത്സ്യം, ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ ബി6, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ എ, തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളും 18 തരം അമിനോ ആസിഡുകളും....
Skin Care
മഞ്ഞുകാലമാണ് ഇനി നമ്മെ കാത്തിരിക്കുന്നത്. ഡിസംബർ തുടങ്ങിയില്ലെങ്കിലും നവംബർ പകുതിയെത്തുമ്പോഴേക്കും തണുപ്പ് ആരംഭിക്കും. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് വിട്ടുവീഴ്ചകള് ചെയ്യാത്തവരെ....
ചര്മത്തിന് നിറം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കാന് ഏവർക്കും താല്പര്യമുള്ളതും ഇഷ്ടമുള്ളതുമായ കാര്യമാണ്. പലരും അതിനു സഹായിക്കുന്ന ചില ഓയിലുകൾ നമുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ....
സൺ ടാൻ വെറും കരുവാളിപ്പ് മാത്രമല്ല. മുഖത്തെ തൊലി ചുളുങ്ങുന്നത് മുതൽ സ്കിൻ കാൻസർ വരെ ഉണ്ടാകാൻ ഈ സൂര്യാഘാതം....
ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും. ചർമം സംരക്ഷിക്കാൻ കെമിക്കലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലും നല്ലത് പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ തന്നെയാണ്. നമ്മൾ....
ചൂടു കാരണം പുറത്തിറങ്ങാന് സാധിക്കാത്ത അവസ്ഥയാണ് ഇപ്പോള്. സണ്സ്ക്രീം തേച്ചാലും തിരിച്ചു കയറുമ്പോള് ചര്മ്മം ടാന് അടിക്കും. ചര്മ്മത്തിലെ ടാന്....
ദിനംപ്രതി ചൂട് വര്ധിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും കൂടുന്നതിന് കാരണമാകും. നമ്മുെട സ്കിനിന്നെയും ഈ ചൂട് ദോഷമായി ഭാദിക്കും. ഭക്ഷണത്തില്....
ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുന്നതിന് പ്രധാന പങ്ക് ജീവിതശൈലി, ചുറ്റുപാടുകൾ, വാർദ്ധക്യം തുടങ്ങിയവയ്ക്കുണ്ട്. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശനങ്ങളും ഇതിൽ പെടും. പ്രത്യേകിച്ച് തണുപ്പ് കാലത്ത്....
നയൻതാരയുടെ സ്കിൻ കെയർ കമ്പനിക്കെതിരെ ആരാധകർ രംഗത്ത്. 9 സ്കിൻ എന്ന സരംഭത്തിന് എതിരെയാണ് ആരാധകരില് ചിലര് എത്തിയത്. സാധാരണക്കാര്ക്ക്....
ചര്മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാന് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ഒന്നാണ് റോസ് വാട്ടര്. സ്കിന് കെയറിന് പലരും പല രീതിയിലാണ് ടോണിങ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാല്....
ചര്മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാന് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ഒന്നാണ് റോസ് വാട്ടര്. സ്കിന് കെയറിന് പലരും പലരീതിയിലാണ് ടോണിങ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാല് കൂടുതല്....
ചിട്ടയായ ജീവിതരീതി, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി, ഉറക്കം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ സൗന്ദര്യത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും നിർണയിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ചർമ....
ചർമ സംരക്ഷണത്തിന് ഒട്ടേറെ മാർഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട് നാം. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രായത്തിന്റെ ആദ്യസൂചനകൾ നൽകുന്ന അവയവങ്ങളിലൊന്ന് ചര്മ്മമാണ്. ചര്മ്മം(skin) ഇപ്പോഴും....
പലപ്പോഴും കൈമുട്ടില് കാണപ്പെടുന്ന കറുപ്പ് നിറം നമ്മളിൽ ആത്മവിശ്വാസക്കുറവിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. മറ്റുള്ളവർ ഇത് കണ്ടാൽ എന്ത് കരുത്തുമെന്നൊക്കെയാണ് എല്ലാവരും ചിന്തിക്കാറുള്ളത്.....
ഭക്ഷണങ്ങളില് ഉപയോഗിയ്ക്കാറുള്ള ചേരുവയാണ് നമ്മുടെ ഉലുവ. എന്നാല് ഭക്ഷണത്തില് ആശാന് അത്ര പ്രധാനിയല്ലെങ്കിലും ഗുണത്തില് ഏറെ മുമ്പനാണ് ഉലുവ. ഏറെ....
Pimples on eyebrows are more common than you would think. You might think it is....
പ്രായമേറിയാലും ചുറുചുറുക്കോടെ നില്ക്കുന്ന ചലച്ചിത്രനടിമാരെ....