sweetcorn

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കണോ?, ചോളം ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ

എപ്പോഴും ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു വിഭവമാണ് ചോളം. പലരുടെയും ഇഷ്ട വിഭവം കൂടെയാണ് ചോളം. ദിവസേന ഭക്ഷണത്തിൽ ചോളം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്....