വൈറ്റമിൻ കുറവുണ്ടോ? ടെസ്റ്റുകൾ നടത്താൻ മടിക്കേണ്ട
ശരീരത്തിന്‍റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് വൈറ്റമിനുകളും ധാതുക്കളും എല്ലാം കൃത്യമായ അളവിൽ വേണം.ശരീരത്തിലെ ആരോഗ്യത്തിനും, രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും വൈറ്റമിനുകള്‍ ആവശ്യമാണ്. വൈറ്റമിൻ....
Vitamin
വിറ്റാമിൻ കുറവുകൾ ചർമത്തിൽ വരൾച്ച, കരുവാളിപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ചർമത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. ഇതിന്റെ കുറവ് നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. വിറ്റാമിൻ കുറവുകൾ ചർമത്തിൽ....
ക്യാന്‍സര്‍ സാധ്യതക്ക് വിറ്റാമിനും കാരണമോ ?
ക്യാന്‍സര്‍ ബാധിച്ച് മരിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം അനുദിനം വര്‍ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.കുട്ടികള്‍ മുതല്‍ പ്രായമായവരില്‍ വരെ ക്യാന്‍സര്‍ കോശങ്ങള്‍ വളരുന്നുണ്ട്. ക്യാന്‍സറിന്റെ സാധ്യത കൂട്ടാനും....
ശരീരക്ഷീണവും വിളർച്ചയും രക്തക്കുറവും ക്ഷീണവും ഒക്കെ ഈ വിറ്റാമിന്റെ അഭാവമാണ്
നമ്മുടെ ചർമ്മ സൗന്ദര്യത്തിനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും കാരണമാകുന്നത് നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ തന്നെയാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പോഷകങ്ങൾ ധാരാളം അടങ്ങിയ....
നഖം നോക്കിയാല്‍ അറിയാം ആരോഗ്യ സ്ഥിതി എങ്ങിനെയാണെന്ന്
ഒരാളുടെ നഖത്തിന്റെ ഘടന, നിറം, അതിന്റെ സ്വഭാവം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഘടകങ്ങള്‍ നോക്കിയാല്‍ തന്നെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ച് ചെറിയൊരു....
വെജിറ്റേറിയനാണോ? ‘ബി12’ ഡെഫിഷ്യന്‍സിയെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം..
ഓരോ പുതു വര്‍ഷത്തിലും സസ്യാഹാരത്തിലേക്ക് മാറുന്നവരുടെ എണ്ണം വര്‍ദ്ധിച്ച് വരികയാണ്. സസ്യാഹാരം കഴിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ശരീരത്തിനാവശ്യമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ആഹാരത്തില്‍ നിന്നും....
ശരീരത്തിലെ നിക്കോട്ടിന്‍ വിഷം അകറ്റാം; പുകവലിക്കാര്‍ക്കായി പത്ത് ഭക്ഷണങ്ങള്‍
പുകവലി ശരീരത്തിന് സമ്മാനിക്കുന്ന ദുരന്തം ചെറുതല്ല. നിക്കോട്ടിന്‍ എന്ന വിഷരാസവസ്തുവഴിയാണ് ശരീരത്തില്‍ എല്ലാ വിഷമതകളും സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. പുകവലിക്ക് അടിമയായിക്കഴിഞ്ഞാല്‍ ഉപേക്ഷിക്കുക....
Latest News
- പൂനെയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന മലയാളി സൈനികനെ കാണാതായെന്ന് പരാതി
- ഉന്നതവിദ്യാഭ്യാസ രംഗത്ത് തിളങ്ങുന്ന കേരളത്തിന് പി എം ഉഷ പദ്ധതിയ്ക്ക് കീഴിലുള്ള സമഗ്ര ധനസഹായ പാക്കേജ്, സംസ്ഥാനം നേടിയത് 405 കോടി രൂപ
- ‘ഭൂരിപക്ഷമില്ലാതിരുന്നിട്ടും ഒരു രാജ്യം ഒരു തെരെഞ്ഞെടുപ്പ് ബിജെപി ചര്ച്ചയാക്കുന്നത് ജനകീയ വിഷയങ്ങള് പാര്ലമെന്റില് എത്താതിരിക്കാന്’: എ വിജയരാഘവന്
- ‘കേന്ദ്ര സര്ക്കാരിന്റെ ഭാഗത്ത് നിന്നും വിലക്കയറ്റം തടയാന് ഒരു നടപടിയുമുണ്ടാകുന്നില്ല, ഇതിന് ബാധ്യസ്ഥരായവര് നോക്കി നില്ക്കുന്നു’: മുഖ്യമന്ത്രി
