അമിതവണ്ണമാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം? ആഹാരത്തിൽ ഇവ നാലെണ്ണം ഉൾപ്പെടുത്തൂ
ഇന്ന് പലരിലും കണ്ടു വരുന്ന ഗുരുതര ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് അമിതവണ്ണം. നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഡയബറ്റിസ്, ഹൃദയാഘാതം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം....
weightloss
കുതിർത്ത് കഴിക്കുന്ന ബദാമിന് ഇത്രയേറെ ഗുണങ്ങളോ? ശീലമാക്കാം…
ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബദാമിന് ആരാധകർ ഏറെയാണ്. ബദാം വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ഒമേഗ....
Weight Loss: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ ആഹാരങ്ങള്‍ ശീലമാക്കാം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍(Weight loss) ഡയറ്റിലാണോ നിങ്ങള്‍. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെങ്കില്‍ വ്യായാമം മാത്രമല്ല പ്രോട്ടീന്‍ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണവും പ്രധാനപങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീന്‍....
Health:ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ ഈ ജ്യൂസുകള്…
ശരീരഭാരം ഇന്ന് പലര്ക്കും ഒരു വില്ലനാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ദോഷങ്ങള് നല്കുന്ന ഒന്നാണ് അമിത വണ്ണം. അമിത ഭക്ഷണവും മോശം....
Top 5 free workout fitness app to whip into shape!!!
Regular physical activity can improve your muscle strength and boost your endurance. Exercise delivers oxygen....
Latest News
- ഈ വിജയം സംഘടിതമായ കുപ്രചാരങ്ങളെയും കടന്നാക്രമങ്ങളെയും മുഖവിലക്കെടുക്കാതെ ചേലക്കരയിലെ ജനങ്ങള് നല്കിയത്, എൽഡിഎഫിനെ പിന്തുണച്ചവർക്ക് അഭിവാദ്യം; മുഖ്യമന്ത്രി
- മുനമ്പത്ത് ആരെയും കുടിയിറക്കില്ല, പ്രദേശത്തെ ഭൂപ്രശ്നത്തിന് സർക്കാർ ശാശ്വത പരിഹാരം കാണും; മുഖ്യമന്ത്രി
- മുനമ്പത്ത് ആശ്വാസം, മുഖ്യമന്ത്രിയുമായി നടത്തിയ ചർച്ച അനുകൂലമെന്ന് സമരസമിതി നേതാക്കൾ
- “യുഡിഎഫിൽ ഇനി ഇരട്ട അംഗത്വം വേണ്ടിവരും; ശാഖയ്ക്ക് ഇടം കൊടുത്ത ആളും തിരികൊളുത്തിയ ആളും കാവൽ നിന്നയാളും യുഡിഎഫിൽ ഉണ്ട്…”: മന്ത്രി പി രാജീവ്
