ബദാം വെറുംവയറ്റിൽ കഴിച്ചാൽ

ഏറെ പോഷകഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു നട്ട്സാണ് ബദാം

[{"selector":"#anim-b0da7f74-71d0-4e5a-82bc-3c59b3ddfc39","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ബദാമിൽ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, നാരുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്

രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ ബദാം കഴിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും

ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തും: ബദാമിൽ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനപ്രക്രിയ എളുപ്പമാക്കുന്നു

മെറ്റബോളിസം ഉത്തേജിപ്പിക്കും: ബദാമിലെ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളും പ്രോട്ടീനുകളും ഉപാചപയ പ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തും

പോഷക ആഗിരണം എളുപ്പമാക്കും: വെറുംവയറ്റിൽ ബദാം കഴിക്കുന്നത് പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

Off-white Section Separator

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ നിയന്ത്രിക്കും: കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് സൂചികയുള്ളതിനാൽ ബദാം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കും

ഒരു മാസം ചോറ് കഴിക്കാതിരുന്നാൽ

[{"selector":"#anim-d833f914-3ec5-40e3-8014-a601d115ed81","keyframes":{"transform":["translate3d(-131.37256%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6d084e33-7b80-4199-a36b-592cb959e447","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ad87f432-b423-4067-87a9-fb078054905f","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-e2d0557a-6553-4c1b-9504-2a6117728872","keyframes":{"transform":["scale(1)","scale(1.08)","scale(0.992)","scale(1)"],"offset":[0,0.33,0.66,1]},"delay":400,"duration":1600,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}] Yellow Round Banner 1 2 Green Leaf Green Leaf Wavy Line