ചൂടിനെ ശമിപ്പിക്കാന് മാത്രമല്ല ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും തിളങ്ങുന്ന ചര്മ്മത്തിനുമെല്ലാം തണ്ണിമത്തന് ബെസ്റ്റാണ്
തണ്ണിമത്തനില് 90ശതമാനവും വെള്ളമാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്ക്ക് ഇത് നല്ലതാണ്.
കൊഴുപ്പിനെ വേഗത്തില് കത്തിക്കാന് സഹായിക്കുന്ന അര്ജിനൈന് എന്ന അമിനോ ആസിഡിന്റെ മികച്ച ഉറവിടം കൂടിയാണ് തണ്ണിമത്തന്